반응형 직장인레시피3 🍜 초보자도 쉽게 만드는 맛있는 해물 칼국수/칼제비 레시피 🍜 초보자도 쉽게 만드는 맛있는 해물 칼국수/칼제비 레시피안녕하세요! 오늘은 초보자도 쉽게 만들 수 있는 해물 칼국수와 칼제비 레시피를 소개해드립니다. 바지락, 새우, 황태, 홍합, 유부를 넣어 더욱 풍성하고 깊은 맛을 내는 레시피랍니다. 🛒 재료 (4인분 기준)면과 반죽시판용 칼국수 면 500g (초보자는 시판 면 추천)또는 밀가루 3컵, 소금 1작은술, 물 1컵 (직접 반죽할 경우)국물 재료바지락 300g새우 200g홍합 200g황태 1마리 (또는 황태채 한 줌)유부 4장다시마 10×10cm 1장국물용 멸치 1/2컵물 8컵고명 및 양념감자 1개 (중간 크기)대파 2대다대기 2큰술 (시판용 사용 가능)다진 마늘 1큰술고추 2개고춧가루 1큰술김가루 2큰술식용유 2큰술소금, 후추 약간씩👩🍳 만드.. 2025. 2. 26. [🌱 초보자도 20분 완성!] 저속노화 닭갈비 레시피 | 항산화 성분 가득한 건강 닭갈비 [🌱 초보자도 20분 완성!] 저속노화 닭갈비 레시피 | 항산화 성분 가득한 건강 닭갈비🔍 왜 닭갈비가 저속노화에 좋을까요?닭갈비는 고단백 저지방 식품인 닭가슴살과 항산화 성분이 풍부한 채소를 함께 섭취할 수 있는 완벽한 저속노화 식단입니다. 특히 양배추와 고추에 함유된 비타민C, 항산화 물질은 활성산소를 제거하고 세포 노화를 늦추는 데 도움을 줍니다.💝 이런 분들께 추천해요!* 요리 초보자이신 분* 시간이 부족한 직장인, 학생* 맛있게 건강을 챙기고 싶은 분* 한 팬으로 간단히 요리하고 싶은 분🍗 초보자도 실패 없는 저속노화 닭갈비재료 (2인분)* 닭가슴살 300g (또는 닭다리살)* 양배추 1/4개* 당근 1/2개* 깻잎 10장* 대파 1대* 청양고추 2개 (선택사항)* 떡볶이떡 100g (선.. 2025. 2. 24. [초간단 레시피] 이보다 맛있을 수 없는 참치마요덮밥 만들기 | 참치마요 덮밥 레피시 - 참치덮밥 식사 / 간편식 [초간단 레시피] 이보다 맛있을 수 없는 참치마요덮밥 만들기 - 식사 / 간편식 조리정보 ✨조리시간: 3분난이도: 아주 쉬움칼로리: 460kcal1인분 기준재료기본재료따뜻한 밥 1공기(200g)참치캔 1개(150g)대파 송송 썬 것 1큰술마요네즈 2큰술진간장 1/2큰술김가루 1큰술참기름 1/2작은술후추 약간선택재료계란후라이 1개깨 약간단무지 조금만드는 방법 ✨STEP 1️⃣ . 참치 손질하기참치캔을 열어 기름을 확실히 빼주세요중요! 키친타올로 꼭꼭 눌러 기름기를 제거하면 더 고소해요기름기가 많으면 느끼할 수 있어요STEP 2️⃣ . 양념 버무리기기름 뺀 참치에 마요네즈 2큰술을 넣어주세요마요네즈는 처음엔 1큰술만 넣고 부족하면 추가하세요송송 썬 대파를 넣어주세요꿀팁 대파는 아삭한 식감과 풍미를 더해줘.. 2025. 2. 19. 이전 1 다음 반응형
