🍊 오렌지 씻는 법 , 제대로 알고 먹자! 오렌지 고르는 법, 오렌지 보관방법, 오렌지 칼로리와 효능 - 오랜지 제철은 언제?
🍊 오렌지 효능, 제대로 알고 먹자! 오렌지 고르는 법부터 오렌지 보관방법, 오렌지 칼로리와 제철 시기 안내 상큼하고 달콤한 오렌지, 제대로 고르고 맛있게 즐기는 방법을 아시나요?오늘은 오렌지를 더욱 맛있고 건강하게 즐기는 방법을 소개합니다! ✅ 오렌지, 알고 먹으면 더 맛있다!오렌지는 비타민 C가 풍부하고, 면역력 강화와 피부 건강에 좋은 과일이에요.제철에 맞춰 신선한 오렌지를 고르는 법부터 보관법까지 알아볼까요? 🍊 오렌지 칼로리와 제철 정보칼로리 : 100g당 칼로리: 약 47kcal. > 1개의 오렌지 칼로리: 중간 크기의 오렌지는 약 62kcal, 큰 오렌지는 최대 86kcal. > 100g당 오렌지 개수: 일반적으로 오렌지의 무게는 329g 정도로, 100g당 약 3~4조각 정도가 ..
2025. 3. 9.
